與其想辦法讓孩子遠離失望，還不如教會(huì )他們如何在面對挫折后，重新振奮。專(zhuān)家指出，有能力應對失望的孩子，常常更容易快樂(lè )。
    案例：　　
    蔥蔥早在兩天前就與爸爸媽媽約定，星期天帶上剛買(mǎi)的小皮球，去公園的草地上玩?！?br />     周六晚上，小蔥蔥臨睡前就把裝入袋子中的小皮球放在床邊。第二天清晨，一向都要媽媽叫醒的蔥蔥早就醒了，很快在媽媽的幫助下穿好了衣服，剛要出門(mén)，沒(méi)想到天卻下起了大雨。蔥蔥等啊等，雨就是下個(gè)不停。蔥蔥滿(mǎn)臉失望，眼睛里閃爍著(zhù)淚水…… 　
    分析：生活中充滿(mǎn)著(zhù)大大小小的失望，很多父母都想盡量使孩子遠離它。其實(shí)，如果孩子能夠早期學(xué)會(huì )如何應對失望，那么整個(gè)孩童時(shí)代甚至是成人以后，他們都可以保持快樂(lè )的心態(tài)。關(guān)鍵在于孩子面對失望時(shí)，父母要讓他們知道如何尋找合理的幫助、與人溝通和保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。其中，最有效的方法是，根據孩子對失望的反應進(jìn)行必要的幫助。
    反應1:情緒激動(dòng)型
    如果孩子面對失望的反應是放聲痛哭，或是倒地耍賴(lài)，情緒反應非常強烈，那么父母首先要讓他知道什么是可以改變的，什么是不能改變的;其次讓他知道任何無(wú)理取鬧都無(wú)法帶來(lái)他想要的東西。但要注意的是，此時(shí)父母切不可由于孩子的壞情緒而影響了自己，轉而再對孩子施壓。
    建議：
    可以告訴孩子，你很了解他的失落感，并安慰他“你感到失落沒(méi)有關(guān)系，這種情況下我也會(huì )失落的”，讓孩子了解失望是很正常的，然后和他一起討論解決問(wèn)題的有效辦法?；蚴亲尯⒆訁⑴c各種不同的活動(dòng)，直到他找到自己喜歡的為止。一般而言，如果孩子能夠從他擅長(cháng)的事情中尋找到樂(lè )趣，那么他就知道了自己有能力掌控某些事情。這種訓練通?？梢允购⒆拥乃伎寄Ｊ胶芸鞆氖D變?yōu)?ldquo;做其他事情一樣也很快樂(lè )”上來(lái)。
    反應2:獨自生氣型
    這類(lèi)孩子面對失望，通常不會(huì )大哭大叫，而是在一旁醞釀生氣的情緒。此時(shí)父母要幫助孩子自己從壞情緒中解脫出來(lái)，可以提示孩子“我們換件事情做做，你有什么好主意?”這樣做能使孩子相信自己可以找到解決問(wèn)題的方法，有能力把糟糕的情況變好。 
    建議：
    給孩子一個(gè)選擇的機會(huì )，譬如“我們現在不能去公園玩球了，那就在家玩你最想玩的玩具，好嗎?”或者可以問(wèn)“你愿意不愿意下周日再去呢?”也可以在準備晚餐時(shí)，讓孩子搭把手，雖然這樣做會(huì )讓你更加忙亂，但是卻有助于調節孩子的情緒，用積極的態(tài)度，從悲觀(guān)的情緒中恢復過(guò)來(lái)。
    反應3:轉而忘記型
    雖然這類(lèi)孩子不會(huì )把令人失望的事情看得很重，當他知道自己不能去公園時(shí)，會(huì )立即要求換個(gè)其他項目玩玩。但是作為父母仍然需要幫助孩子掌握更多的抗挫折方法。
    建議：
    為孩子創(chuàng )造一個(gè)人際交往的圈子，讓孩子在失落時(shí)可以求助他們。這個(gè)圈子里不光有父母，還有家里的其他親人以及孩子的小朋友等。
    研究表明，能夠從失落情緒中快速恢復過(guò)來(lái)的孩子通常有能力讓其他人幫助自己。此外，可以問(wèn)一些暗示性的問(wèn)題，啟發(fā)孩子學(xué)會(huì )應對所面臨的失望。